绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁
花椰菜苹果汁的做法步骤
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1将花椰菜洗净,沿茎切成小朵; -
2沸水中仿佛花椰菜,烫至七成熟,不要烂了。 -
3苹果去皮洗净切块,很简单的啦!~ -
4都放入榨汁机,可以把花椰菜切碎一点,不然可能会比较会机器, -
5滴入柠檬汁取决于自身喜好。翠绿~还是很清肠道的!
小窍门
花椰菜切碎一点,如果觉得心疼机器,那就不要尝试啦!直接下锅炒着吃好了!





