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果味汤圆

果味汤圆的做法

1张图片

“葡萄皮含有花青素比果肉还多，具有抗氧化，保护微小血管，抗发炎的作用，含有丰富的纤维素，果胶质和铁等，可以补足饮食中缺乏的营养”

食材明细

主料

糯米粉 100克

辅料

葡萄适量
白糖适量

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

果味汤圆的做法步骤

1
葡萄放淡盐水中浸泡十分钟，再用清水冲洗两遍
2
取葡萄皮
3
糯米粉加凉水和成团
4
揉成小圆
5
葡萄皮加水煮15分钟左右，下白糖再煮几分钟
6
捞起果皮，放入汤圆，煮至浮起即可
7
好啦
8
冷藏后更好喝，吃

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使用的厨具：煮锅

所属分类：小吃

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