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祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】
红豆薏米燕麦粥的做法步骤
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1红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。 -
2泡好的红豆和薏米先下锅煮开。
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3锅里的水煮开后再加入淘洗过的燕麦。
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4继续煮1小时左右，材料【开花】即可。
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5可以以个人口味加入冰糖调味，煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可。
小窍门
【CSY温馨提示】
1.这款红豆薏米燕麦粥可加冰糖调味，煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可。不过我没加，亲们按自己口味需求添加吧。
2.切记不能放大米，据说大大生长在水里，含有湿气。
3.嫌麻烦计算克数，也不需要计较比例，每种材料手里个抓一把就好了。
1.这款红豆薏米燕麦粥可加冰糖调味，煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可。不过我没加，亲们按自己口味需求添加吧。
2.切记不能放大米，据说大大生长在水里，含有湿气。
3.嫌麻烦计算克数，也不需要计较比例，每种材料手里个抓一把就好了。
