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杂粮土豆鸡肉饭

杂粮土豆鸡肉饭的做法

1张图片

“第一次尝试，还可以，很有营养，虽然说一锅焖省了很多功夫，但是自我感觉这样吃有点腻，好吃是好吃，可是吃不下”

食材明细

主料

白米 1杯半
黑米少量
红米少量
粘小米 少量
燕麦少量

辅料

鸡肉少量
土豆 2个
茄子 1个
姜适量

咸鲜口味
焖工艺
十分钟耗时
简单难度

杂粮土豆鸡肉饭的做法步骤

1
黑米，红米，粘小米，燕麦提前一夜泡发
2
和白米混合均匀
3
备好材料
4
切丁
5
少量油入锅加入姜，鸡肉炒变色盛出
6
放入土豆翻炒+茄子
7
倒入鸡肉翻炒均匀就可以倒入饭锅中，插电转到煮饭处，最后保温即可拔电
8
出锅

小窍门

油不易太多，要不然太油腻

水量和平常煮饭一个样就行

来自美食天下婉妈编织的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：热菜

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