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芒果奶昔

杜鹃花美食

芒果奶昔的做法

6张图片

食材明细

主料

乳酸菌 1克
纯牛奶 1000克

辅料

芒果 500克

酸甜口味
拌工艺
数小时耗时
简单难度

芒果奶昔的做法步骤

1
准备1000克纯牛奶和1克乳酸菌粉。
2
准备一个干净无油无水的盆，将纯牛奶和乳酸菌倒在一起搅拌半分钟。这一步也可以根据自己的口感添加60克细砂糖。
3
将加入了乳酸菌粉的牛奶倒入酸奶机内胆里。内胆要干净无水无油。
4
将酸奶机内胆放入酸奶机，插上电源。几个小时以后酸奶就发酵完成了。发酵好的原味酸奶放入冰箱冷藏过后加入蜂蜜口感也特别棒！
5
芒果从中间切开。在果肉上横竖均匀的划几刀。
6
轻轻一翻芒果肉就很容易切下来了。
7
将芒果肉和酸奶一同放入料理机里打成泥。如果不想自己做酸奶自己买现成也可以。因为芒果本身就比较甜，所以我没有加糖，如果喜欢更甜一些，可以添加适量糖一同搅打。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

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使用的厨具：榨汁机

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