“绿色的荆芥生用有祛风解表的功效;紫甘蓝营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等。两者配伍凉拌了吃,在夏天真的又省时简单又散风热清头目。今天中午我这么做了,口感味道很喜欢。”
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白灼秋葵
拌猪耳朵
拌青菜
凉拌河粉
冰镇苦瓜
凉拌脆爽海蜇丝
拌猪肺
麻辣拌土豆
盐水豌豆
酸奶水果沙拉
手撕鸡丝拌豆皮
酸辣黄瓜
凉拌饺子
芹菜拌腐竹
鸡腿菇拌韮菜
私房茶果香卤牛腩
凉拌苦茭
红薯凉粉