莜面栲栳栳
莜面栲栳栳的做法步骤
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1准备莜面。 -
2莜麦面放入容器中,在上面直接倒入开水,用筷子或擀面杖搅成絮状。 -
3晾至不烫手时用手揉搓成均匀的莜麦面团。 -
4将莜麦面团搓条。 -
5分割成剂子,每个剂子用手分别搓圆。 -
6取一个剂子放到不锈钢板上,用手的大鱼际按住向前推抹,成为舌状的薄面片。 -
7取下面片搭在食指上。 -
8使面片缠绕在食指上,卷成中间空的小卷。 -
9竖在蒸笼里,依次摆放,入蒸锅,水开后蒸10分钟即可。 -
10将五花肉的肥瘦肉分开,分别切成薄片。炒锅中加油,将肥肉放入烧热的油锅,不断搅拌翻炒。反复翻炒至肥肉出油。炒锅中加油 -
11锅中加开水没过肉,加入酱油、生姜、八角、桂皮、香叶、料酒炖40分钟。 -
12再微炖一会儿出锅前放盐即可。 -
13西红柿切丁。 -
14鸡蛋打到碗里搅散。 -
15先炒鸡蛋将鸡蛋盛出,在放西红柿炒成卤。 -
16制作蘸汁:将大蒜捣碎,放碗里。 -
17蒜上面放上辣椒面、盐,锅中热油,8成热时泼在辣椒面上。 -
18在泼好辣椒面的碗里加醋、味精搅拌即可。
小窍门
1、莜面比较不宜消化,一次不要吃得太多。
2、莜面栲栳栳是汤面蒸制时间不宜过长。
3、用羊肉臊子汤更美味。
4、吃食可以分别配三种汁子。
2、莜面栲栳栳是汤面蒸制时间不宜过长。
3、用羊肉臊子汤更美味。
4、吃食可以分别配三种汁子。


















