干锅鸭肉---干锅三宝
干锅鸭肉---干锅三宝的做法步骤
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1鸭肉切小块。 -
2水煮开放姜片,鸭肉焯水。 -
3放高压锅里面调至肉类压,放上两个八角,姜片半个,两片桂叶 -
4焖鸭肉的时候准备配料:豆腐切长条,青椒切片,菜花掰小朵,大葱切块,猪肉剁碎。 -
5倒入亦舒堂火麻油一勺,放入姜片爆香倒入碎肉 -
6碎肉变白后倒入菜花翻炒至菜花半熟 -
7倒入豆腐翻炒 -
8倒入高压锅压好的鸭肉翻炒均匀 -
9倒入大葱和青椒翻炒均匀 -
10加入酱油和盐,半碗水,再加入黄豆酱翻炒至青椒变软即可出锅需注意如果期间锅里缺油,可以直接倒入高压锅里压出来的鸭肉。
小窍门
.如果想菜花快点熟,菜花可以焯水后再炒。










