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桑葚花生粥

桑葚花生粥的做法

1张图片

“桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。”

食材明细

主料

桑葚 10克
糯米 60克
花生 20克

辅料

冰糖适量

其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

桑葚花生粥的做法步骤

1
桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2
锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
3
待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。

小窍门

桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。

来自美食天下味在关东的作品

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