蒜炒红薯叶
蒜炒红薯叶的做法步骤
-
1姜红薯叶摘好,洗干净 -
2起锅,倒入亦舒堂火麻油 -
3油热后,将切好的蒜米倒入,爆香 -
4蒜米爆香后,开大火,姜洗干净的红薯叶倒入翻炒 -
5大火翻炒至红薯叶软熟后,加入盐、生抽调味即可出锅啦
小窍门
1、红薯叶一定要放蒜米、大火翻炒才能更香
2、用红薯叶+火麻油一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦,火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,在当地有长寿油之称。
2、用红薯叶+火麻油一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦,火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,在当地有长寿油之称。





