毛豆冬瓜排骨汤
毛豆冬瓜排骨汤的做法步骤
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1食材图 -
2将小排浸入水里泡出血色 -
3冬瓜去皮,毛豆剥肉 -
4冬瓜切块,生姜随意切。(小排里瘦肉挺多,切掉点炒娃娃菜了) -
5小排入冷水过下少许生姜丝焯水 -
6捞出小排待用 -
7锅里放油一勺左右 -
8下冬瓜 -
9下毛豆 -
10炒至毛豆转色,加小排 -
11加开水适量,加生姜 -
12大火煮至冬瓜熟,加食盐适量 -
13关火出锅入碗
小窍门
小排焯水后不经冷水冲洗,因为冷水冲洗后肉就收缩了。













