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紫薯饭团

by sheery的妈妈
紫薯饭团的做法
“女儿每年春游，我都是很偷懒，随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食，其实，做妈妈的只要稍微用点心，就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心，同样要吃得健康，这难道不是就是每个旅游者的心声吗？”

食材明细

主料
辅料

紫薯饭团的做法步骤

  • 紫薯饭团的做法步骤：1
    1
    紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
  • 紫薯饭团的做法步骤：2
    2
    在微波炉中转熟。
  • 紫薯饭团的做法步骤：3
    3
    晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
  • 紫薯饭团的做法步骤：4
    4
    搓成一个个小圆球做为馅。
  • 紫薯饭团的做法步骤：5
    5
    取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
  • 紫薯饭团的做法步骤：6
    6
    抹上点炼乳。
  • 紫薯饭团的做法步骤：7
    7
    放上紫薯球。
  • 紫薯饭团的做法步骤：8
    8
    如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。

小窍门

1、热米饭黏性好一点，做饭团好成型。

2、炼乳也可直接拌在紫薯里。
来自 美食天下 sheery的妈妈 的作品
所属分类： 小吃 甜品 儿童 老人 秋季食谱 儿童节 午餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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