客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
闽南特色小吃——地瓜粉团的做法

  3张图片

闽南特色小吃——地瓜粉团,不知道朋友们有没有吃过,这韧劲十足!“地瓜被喻为平价美味的‘土人参’,里面含有胡萝卜素、维生素和铁、钙等矿物质,还能润肠道,减少脂肪吸收。”地瓜粉团是营养健康的风味小吃,颇受闽南人的喜爱。

食材明细

主料
辅料

地瓜粉团的做法步骤

  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:1
    1
    准备食材,花生、瘦肉、花生、葱
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:2
    2
    花菜装入大盆里,加入瘦肉
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:3
    3
    加入花生米
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:4
    4
    加入食盐
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:5
    5
    加入地瓜粉
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:6
    6
    慢慢加入开水拌均匀
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:7
    7
    拌成地瓜粉与食材成团即可
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:8
    8
    汤勺一团一团的舀进烧开热水的锅里
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:9
    9
    汤勺沾下热水防粘
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:10
    10
    煮到粉团浮到水面上时加入盐调味
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:11
    11
    锅烧热后加入适量油,加入姜和葱做成葱油
  • 闽南特色小吃——地瓜粉团的做法步骤:12
    12
    加入葱油姜拌均即可享用

小窍门

瓜粉团在搅拌成团时,一定得用开水,否则内心煮不透会夹生
煮开后可以按各人喜好再加些青菜或是米粉进去
来自 美食天下 宝贝瀚瀚 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   家常菜   常见菜式   老人   秋季食谱   宴客菜   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map