美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
凉拌西兰花
眉儿美食
5张图片
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
盐
适量
白糖
适量
生抽
适量
陈醋
适量
香油
适量
鸡精
适量
蒜
适量
原味
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌西兰花的做法步骤
1
西兰花掰小块,水里放入少量盐,浸泡10分钟。
2
烧热水加入几滴食用油,西兰花焯水。
3
焯过水的西兰花过凉水。
4
西兰花挤干水分,加入蒜沫、盐、白糖、生抽、陈醋、香油、鸡精搅拌均匀即可。
5
美味如此简单。
来自 美食天下
眉儿美食
的作品
使用的厨具:其他
所属分类:
热菜
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
凉拌西兰花的更多做法
更多
凉拌西兰花的做法大全
专题
凉拌西兰花
gaopingzhao
凉拌西兰花
妍之有你
凉拌西兰花
米拉Miira
凉拌西兰花
阳阳灿烂
凉拌西兰花
家夏
你可能还喜欢
更多
热菜
素菜
家常菜
酸辣土豆丝
阳春白雪!
茄子青椒炒肉片
清水淡竹
排骨焖鲍鱼
_蒍鉨变乖々
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
什锦炒鸡丁
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
上汤苋菜
热门专题
更多
烧卖
拌面
凉拌三丝
西多士
茭白炒肉丝
酱爆猪肝
老醋花生米
笑脸土豆饼
蒸卤面
腊肉炒荷兰豆
家常饼
红烧平鱼
自制芝麻酱
南瓜奶昔
芦笋培根卷
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map