红烧鸡翅薯笋条
红烧鸡翅薯笋条的做法步骤
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1鸡翅中清洗干净 -
2纵向一劈两半 -
3全部鸡翅处理完,用清水洗两遍,去年多余的血水,然后沥干备用 -
4土豆和莴笋去掉外皮,清洗干净 -
5锅中倒少许油,入姜丝煸炒出香味 -
6将鸡翅入锅中,翻炒片刻,待鸡皮收紧,出油 -
7将大蒜瓣入锅中,煸炒出香味后,倒入料酒、红烧酱油,待鸡翅表面上色 -
8锅中倒热水,没过鸡翅,盖盖子炖10分钟 -
9将土豆切成条 -
10将土豆条倒入锅中,翻拌均匀,继续盖盖子焖炖10分钟 -
11将莴笋切成与土豆条大致相等 -
12将莴笋条倒入锅中,翻拌均匀,盖盖子焖炖5分钟 -
13根据口味撒少许盐,收汁,出锅 -
14好香哪 -
15鸡翅嫩滑,土豆软糯,莴笋清脆
小窍门
鸡翅一分为二,便为入味;先将鸡翅炖10分钟,利于上色入味,再依次加入土豆条,莴笋条;莴笋条要晚于土豆条入锅,这样能保持其脆爽的口感;盐在出锅前放入,可以使盐能够附着在菜的表面,从而降低盐的总量摄入。















