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“日本料理店和日本家庭中最常见的传统家常菜。
牛蒡的营养价值极高,被认为是目前营养最为完整的根茎类蔬菜。
这道菜清香扑鼻,冷热皆宜,口感脆中带韧,味道鲜甜中带着些微的辣,非常好吃!”
食材明细
金平牛蒡的做法步骤
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牛蒡去皮,削成细丝,放在提前准备好的白醋水中浸泡15分钟。日料中是像削铅笔那样削出来的,如果你弄不好,就直接切细丝也可以。白醋水的比例是100cc清水+3cc的白醋,如果实在嫌麻烦,就用清水也勉强可以吧;
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胡萝卜去皮切细丝,红辣椒去籽切圈。胡萝卜丝可以比牛蒡丝稍微粗一些,因为炒制后胡萝卜会变软;
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油温后倒入牛蒡丝,中大火翻炒,至牛蒡均匀的裹上芝麻油,稍稍变软;
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加入胡萝卜丝和辣椒,继续翻炒一会儿,至胡萝卜软身;
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小窍门
1.牛蒡接触空气后很容易变色发黑,所以一定要立刻浸泡在白醋水中。同时,白醋水也能去除一些牛蒡的土腥味和涩味。另外,牛蒡丝也不要切的太细,否则会没有口感了;
2.爱吃辣的同学,辣椒籽也可以不去。用干辣椒也可以;
3.没有味淋的话,可以用料酒和糖代替。没有日式酱油的话,用生抽或者蒸鱼豉油,选择淡口的比较好;
4.芝麻油不可以用普通油代替,最后的焙香白芝麻最好不要省略。
使用的厨具:炒锅