大蒜烧排骨

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“大蒜绵软入味，吸足了排骨的精华，好吃的很。猪肉是肉类中维生素B1含量最高的，而大蒜能让肉类中的维生素B1停留在体内的时间延长，所以才有那句，吃肉不吃蒜，营养减一半。而且烧熟了的大蒜，一点异味都没有，不要担心接受不了哦！”

主料

辅料

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排骨用清水泡10分钟，去血水，我不喜欢焯水，总觉得那样损失了肉类的鲜味
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剥好的大蒜先入油锅炒至表皮微黄后盛出
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炒到表皮微微发黄的大蒜
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爆香生姜，八角，桂皮
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排骨倒入翻炒，加酱油翻炒至上色
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加热水开炖
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炖到肉开始软了，就加盐，烧到汤汁一半时加大蒜再烧到大蒜绵软，大概大蒜要烧个20分钟，大蒜一定要烧透，不然有生蒜味就不好吃了，最后加香葱，接着就可以出锅开吃了
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成品图都没拍好，不过一大盘一餐全吃完，味道好赞，大蒜尤其好吃