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特味鲅鱼的做法

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女儿就爱吃鱼,而我最讨厌做鱼,尤其是收拾鱼,所以只要她馋鱼了就去饭店吃,哎呀,明知饭店的油不好,为了孩子的健康,努力做吧!

食材明细

主料
辅料

特味鲅鱼的做法步骤

  • 特味鲅鱼的做法步骤:1
    1
    炒锅烧热油,油量别太多,够炸一条鱼的量就行。将粘好淀粉的鱼入锅炸约两分钟捞出沥干油。因为油少,所以每次只炸一条鱼,这样炸鱼的剩油倒掉也不可惜。
  • 特味鲅鱼的做法步骤:2
    2
    炒锅倒入适量葵花籽油,油热后,将白糖中火炒至浅褐色。
  • 特味鲅鱼的做法步骤:3
    3
    将葱、姜、鱼放入炒锅内,不用翻炒,待葱姜超出香味后,加入开水,水量不没过鱼。
  • 特味鲅鱼的做法步骤:4
    4
    将葱、姜、鱼放入炒锅内,不用翻炒,待葱姜超出香味后,加入开水,水量不没过鱼。
  • 特味鲅鱼的做法步骤:5
    5
    中大火炖鱼,依次放入川椒,生抽、十三香、白醋、盐,中途翻鱼一次,使之入味,五分钟后,调入味精、大蒜,大火收汁即可。
来自 美食天下 美萨儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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