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“两年前,我知道有这个菜,但不知怎么吃;现在,我觉得这个菜和其他蔬菜相比,可能要更健康一些。茴香有一种特殊的味道,也许正因为这种味道的存在,所以它才不生虫子。不生虫子当然也就不需要打药了,所以它是健康的。”
食材明细
茴香肉包子的做法步骤
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1
面粉加泡打粉混合均匀,发酵粉加适量的水和匀,加到面粉中,揉成光滑的面团,放置盆中饧发,包子的面要和得软一些。
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5
肉解冻后,加老抽、盐、料酒用筷子搅拌。(顺一个方向搅拌)
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6
加包子调料、姜粉、生抽、适量的水,顺一个方向搅拌。
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9
切少量的葱花加入肉馅,不要太多,不要抢了茴香的味道。
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12
加入生抽、盐、剩下的食用油,香油,顺一个方向,搅拌,直到肉馅和蔬菜完全混合均匀。
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14
排出面团中的气泡,面团揉光滑后,分割,搓成长条。
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21
20分钟后,包子饧好,放入烧开水的蒸锅中,开大火,20分钟。
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小窍门
茴香所含水分少,所以肉馅中要多打些水,加水时要分次少量加,每次搅拌都要顺同一个方向搅动。肉馅中的葱花要少一些,不要抢了茴香的味道。我用的是五花肉馅,加食用油时,可以少加些。如果肉馅中瘦肉多,就需要多加点油,茴香吸油,包出来的包子才好吃。
使用的厨具:蒸锅