黑椒牛排
黑椒牛排的做法步骤
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1牛排先从冰箱取出解冻。 -
2用刀背在牛排上横竖敲得松散些。 -
3放盐和黑胡椒粉腌一会。 -
4准备好做黑椒汁的料,洋葱和西红柿切丁,调料全部混合装一起。 -
5油锅烧热下洋葱煸炒软。 -
6加西红柿炒软。 -
7倒入调好的调料。 -
8大火烧开小火焖一会。 -
9装入料理机。 -
10启动搅拌模式。 -
11打至细腻状态。 -
12再次倒进锅里。 -
13搅拌机壁的酱料加适量冷水冲下,加适量淀粉调匀,加进烧开的酱里。 -
14煮至浓稠状,调黑胡椒粉。 -
15汤锅水烧开,加适量盐和食用油,胡萝卜可以用模具刻出需要的形状,与西兰花一起放开水里焯两分钟后沥出。 -
16锅里放黄油融化。 -
17加适量洋葱增香。 -
18放进牛排煎。 -
19快速煎至两面熟(根据自己的喜好煎至熟的程度)。 -
20分块装盘。 -
21淋入黑椒汁。 -
22可以享用了。






















