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清炒苋菜

清炒苋菜的做法
清炒苋菜是一种广为流传的家常菜,,具有清热利湿,凉血止血,止痢等功效。

食材明细

主料
辅料

清炒苋菜的做法步骤

  • 清炒苋菜的做法步骤:1
    1
    将苋菜去老梗后洗净,备用;
  • 清炒苋菜的做法步骤:2
    2
    蒜瓣切片,备用;
  • 清炒苋菜的做法步骤:3
    3
    油热,将蒜片倒入锅中,爆香;
  • 清炒苋菜的做法步骤:4
    4
    倒入苋菜翻炒,加入盐、味精精、白砂糖调味,继续翻炒;
  • 清炒苋菜的做法步骤:5
    5
    期间,可将锅盖短暂的盖上,让更多的水分保留在锅中;
  • 清炒苋菜的做法步骤:6
    6
    以中小火将苋菜再烧3、4分钟,使其汤汁完全渗出,梗茎软而不烂即成。
  • 清炒苋菜的做法步骤:7
    7
    出锅,盛盘。

小窍门

不要煮时间过长。
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所属分类: 素菜

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