芦笋排骨汤
芦笋排骨汤的做法步骤
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1排骨斩成小块,用清水洗两遍 -
2与凉水入锅同煮,煮开后,夹出 -
3入炖锅中,加入适量热水、陈皮两块、大葱段、鲜姜一块 -
4启动九阳电炖锅自定义程序“老火汤”4小时 -
5待自定义程序完成前十分钟,可将洗净的芦笋切成两段,长度随意 -
6倒入汤中,可根据口味调入适量盐,也可盛入碗中后再根据个人的口味调入盐 -
7肉烂、汤清、芦笋嫩,喝上一碗很滋润
小窍门
凉水煮排骨才能将其中的血水逼出来;焯水后的排骨一定要加入热水同煮,否则加凉水蛋白质会紧缩,肉变得干硬不好吃了;九阳电炖锅密封性能及火力很稳定,因此水量要根据食用量来增减;程序自带的“老火汤”程序4小时,可根据个人口感喜好提前终止;出锅前几分钟入芦笋,可保持芦笋的味道和营养不流失过多;盐建议出锅前加入或者入个人碗中,以防摄入过多的食盐。







