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花生红枣鸡爪汤

Meggy跳舞的苹果

花生红枣鸡爪汤的做法

5张图片

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”

食材明细

主料

鸡爪四只
花生 40克
红枣 12枚

辅料

陈皮一小块
盐适量

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

花生红枣鸡爪汤的做法步骤

1
花生米40克，泡清水10分钟
2
去除红衣
3
鸡爪四只，剪去指甲，清洗干净
4
红枣12枚，清洗干净
5
全部材料入炖锅中，陈皮用剪刀剪成条状，一同入锅中，放入适量清水
6
炖锅设定时间为”快速汤“，用时1.5小时
7
时间到，盛一碗尝尝吧！花生面，红枣甜，鸡爪软烂Q弹，真乃美肤养颜靓汤

来自美食天下 Meggy跳舞的苹果的作品

使用的厨具：瓦煲

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