菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 粥小清新儿童早餐夏季食谱

清凉的美粥-----菠萝水果粥

清凉的美粥-----菠萝水果粥的做法

3张图片

“天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。”

食材明细

主料

大米适量
菠萝适量
奇异果 适量
草莓适量

辅料

冰糖适量

果味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

菠萝水果粥的做法步骤

1
先将粥煮好。
2
准备好菠萝。
3
菠萝切成块，用淡盐水泡一下。
4
泡好的菠萝块倒入破壁机中。
5
菠萝水份很足，不需要另外加水，选择蔬果键。启动，等待片刻。
6
美味的菠萝汁就打好了。
7
准备好自己喜欢的其它水果。
8
煮好的粥里加入一些冰糖，稍加搅拌均匀，就不用管了，冰糖会慢慢融化在热粥里。
9
菠萝汁倒入粥里，搅拌均匀，再放入其它美味的水果粒，清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里，还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。

小窍门

不放冰糖也可以，根据自己的口味来做调整

来自美食天下 sunshinewinnie 的作品

使用的厨具：食物调理机、煮锅

所属分类：粥小清新儿童早餐夏季食谱

你可能还喜欢

粥小清新儿童