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美容汤----归枣煲鸡爪

by 好吃的猴子
美容汤----归枣煲鸡爪的做法
“每月总有的几天不适过后，煲点补充能量的汤喝喝，就像同事说的，要对自己好点才是真的，没有身体的本钱，怎能去挑战生活、享受生活呢！当归能补血活血，调经止痛；红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，而鸡爪有丰富的胶原蛋白，对皮肤也是有好处的，多吃点吧！”

食材明细

主料
辅料
配料
  • 盐 半茶匙

归枣煲鸡爪的做法步骤

  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤：1
    1
    材料：鸡爪3个、当归6片、红枣8个
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤：2
    2
    把洗净的鸡爪飞过水，去除那特有的臊味。
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤：3
    3
    把洗净的红枣对半切开，这样快出味点
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤：4
    4
    把材料放入2碗半的清水，中火煲
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤：5
    5
    要盖盖子哦，煲个40分钟后加盐就行了
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤：6
    6
    浓浓的美容汤煲好了！

小窍门

如果吃腻了鸡爪，可以用鸡蛋代替，功效也不错哦。
来自 美食天下 好吃的猴子 的作品
所属分类： 汤类 家常菜 产妇 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐

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