【葱油蚕豆】
葱油蚕豆的做法步骤
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1准备好蚕豆,小葱; -
2小葱切成细细的末,最好把葱白和葱绿分开切; -
3锅里加入食用油,比平时稍微多一些即可,热锅温油加入2/3葱末,中小火煸炒出香。这里我是先放的葱白部分; -
4加入蚕豆; -
5迅速翻炒几下,然后加入少许清水(或者高汤),加入盐,糖; -
6加盖,中火焖3~5分钟,具体视蚕豆的老嫩和多少而定。然后撒上剩下的1/3葱花,拌匀出锅。
小窍门
1.蚕豆要挑选嫩一些的,如果太老的话,最好去皮,然后提前汆烫一下;
2.这道菜吃的就是蚕豆本身的清香和葱香,所以不需要太多的调味,一点点盐和糖即可。
2.这道菜吃的就是蚕豆本身的清香和葱香,所以不需要太多的调味,一点点盐和糖即可。






