“初夏的凉拌，令人神轻气爽，舌底生津”

主料

• 小野笋 150g
• 蕨菜 100g
• 香葱 适量

辅料

• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 蚝油 适量
• 醋 适量
• 香油 适量
• 生抽 适量

• 蔬菜沙拉

• 凉拌毛豆

• 超简单凉拌苦菊

• 炝拌水果苤蓝丝

• 蒜香菠菜塔

• 辣白菜拌纳豆

• 洋葱拌纳豆

• 菠菜花生仁儿

• 肉丝儿金针菇

• 凉拌三七

• 青芒青瓜拼盘

• 甜辣笋片

• 口水黄瓜

• 凉拌土豆片

• 黄瓜纳豆

• 剁椒蒸金针菇

• 老醋花生拌菠菜

• 红油香菜拌肚丝