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燕麦黑芝麻糊

燕麦黑芝麻糊的做法

1张图片

“简单几步，美味搞定！”

食材明细

主料

即食燕麦片 适量
黑芝麻 适量
腰果适量
开水适量

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

燕麦黑芝麻糊的做法步骤

1
准备适量的黑芝麻，和腰果（坚果要提前烤熟或炒熟）。
2
将刚烧开的水倒入碗中，再加入适量的燕麦片，加盖闷3---5分钟（先倒水再加燕麦，泡好后就不会结成疙瘩，几下就搅匀了）。
3
将泡好的燕麦粥和坚果放入榨汁机中打成细腻的糊即可。（可以加糖调味，我们家一般喝原味的）。

来自美食天下悦悦玉食的作品

使用的厨具：榨汁机

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