客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
尖椒茄子丝的做法

  2张图片

茄子,是少有的紫色蔬菜,营养价值非常高,可以说是独一无二的。但是多数的烹调方法都是温度高、时间长,茄子会吃进去很多油,口感就比较油腻了。今天做的这个尖椒茄子丝,做法简单快捷,可以算是快手菜,又减少了制作时间,很下饭哦。

食材明细

主料
辅料

尖椒茄子丝的做法步骤

  • 尖椒茄子丝的做法步骤:1
    1
    准备食材:茄子、尖椒、蒜
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:2
    2
    茄子洗净、切丝
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:3
    3
    辣椒切丝
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:4
    4
    蒜切片
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:5
    5
    锅内热油,先放入尖椒丝翻炒断生,盛出备用
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:6
    6
    留底油,放入蒜片爆香
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:7
    7
    放入茄子丝,翻炒时可适当加点水,一是防止糊锅、二是可加快茄丝的成熟度
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:8
    8
    翻炒至茄子水分消失,塌软时放入酱油、精盐、味精、一点点白糖等调味品翻炒入味
  • 尖椒茄子丝的做法步骤:9
    9
    出锅前倒入青椒丝,再翻炒均匀即可

小窍门

1、先把青椒丝炒至断生即可,防止时间长失去青翠的口感
2、茄子离不开蒜,所以要用蒜片爆香
来自 美食天下 情一诺 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   秋季食谱   午餐  

尖椒茄子丝的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map