元宝肉
元宝肉的做法步骤
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1鹌鹑蛋冷水下锅,煮沸至熟约5分钟,捞出后浸冷水。 -
2五花肉切成2厘米见方的小块。 -
3冷锅加一点点冷油,下入五花肉。中火翻炒。 -
4炒至肉变色放桂皮和辣椒,继续煸炒出油。 -
5加一小勺糖,炒出糖色。 -
6放入食盐料酒老抽生抽翻炒均匀。 -
7鹌鹑蛋提前剥好备用。 -
8肉下锅的时候,电饭锅加两饭碗水,待肉炒好,水也就烧得烫手了。将肉转至电饭锅,鹌鹑蛋也倒进去,慢慢炖,炖至水分基本收干就好了,全过程大约1小时。 -
9出锅,撒上葱花点缀。 -
10再来一张 -
11对照原图
小窍门
1、原图上是说转入温水砂锅炖,家里没有砂锅,于是就用电饭锅来炖了,也不知道砂锅炖的味道会不会更好。
2、脂肪含量过高,减肥的朋友可要小心了。
2、脂肪含量过高,减肥的朋友可要小心了。











