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“小妞儿幼儿园开学了,中午不在圆里吃饭,搞得妈妈每天都早早的做午饭,因为人家从园里一回家就叫着饿,常常是人还没有进门儿,喊饿的声音先进门儿。小孩子活动量比较大,胃比较小,容易饿也是正常的,当妈妈的,咱把准备工作做好就成了,进门都有吃的这是最理想的了。可是妈妈也不是专职做饭,总是有些别的事情,常常匆匆忙忙的准备午饭。
妞儿爱吃米,所以要有爱吃的下饭菜。一周七日,尽可能日日不同,其中有一天要吃素食,其它也没有特别安排。这不,急匆匆的办完事儿,买了鸡腿和莴笋回来,那就把这两个烧在一起吧,鲜物加鲜物,很下饭。
我喜欢把青莴笋跟鸡肉搭配一起,无论是凉拌鸡肉丝还是鸡肉小炒还是煲汤,只要把笋处理好了都是一道道鲜美的大菜,今天这个也不例外,把嫩口的鸡腿和脆口的青笋放在一起烧,味道真是好极了。
材料:鸡腿两个青莴笋一个葱姜
调料:料酒盐糖红烧酱油生抽
做法:
1”
食材明细
莴笋烧鸡腿的做法步骤
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1
材料图。鸡腿店家已经斩好了,回家用盐水泡洗干净。
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2
将鸡块加葱姜料酒焯水。急吃的话,这里也可以省掉,鸡腿肉血水并不多充分清洗也是可以有。
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5
起锅倒油,炒香小料,下鸡肉块翻炒,加盐老抽和糖拌炒均匀。然后大火烧开,转小火焖着。
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8
把青笋用清水冲洗干净。鸡肉将好时,将青笋下锅翻拌均匀,稍焖即可出锅。这里可以再次调味儿。
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小窍门
1、莴笋要用盐抓腌,这样才脆口好吃。
2、把握到加笋的时候,加上之后稍烧就要出锅了,因为笋太烂了就不好吃了。
使用的厨具:煮锅、炒锅