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凉拌魔芋

凉拌魔芋的做法
魔芋能清肠排毒,其中含有丰富的葡甘聚糖,对防治心脑血管疾病很是有益。

食材明细

主料
辅料

凉拌魔芋的做法步骤

  • 凉拌魔芋的做法步骤:1
    1
    魔芋洗净切成细条
  • 凉拌魔芋的做法步骤:2
    2
    水烧开后下魔芋汆烫4-5分钟,捞起过冷水控干备用
  • 凉拌魔芋的做法步骤:3
    3
    青瓜去皮切丝装盘备用
  • 凉拌魔芋的做法步骤:4
    4
    将蒜切碎,与盐、味精、酱油、醋、油辣椒调成料汁
  • 凉拌魔芋的做法步骤:5
    5
    魔芋装盘浇上调料,最后撒上葱花就完成了
来自 美食天下 飞舞的夏花 的作品
所属分类: 凉菜 家常菜

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