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“春季是养肝护肝的重要时期,中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜,再者南方的春天更是湿气重,人体湿气聚集多时,就会感觉整天都昏昏沉沉,好像处于不太清醒的状态一样,今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水,别小看它,食疗作用可大着呢,它有祛湿健脾,养肝通气,排毒的作用哦。”
陈皮红豆沙
巧克力牛奶小方
自制甜酒酿
南瓜莲子银耳羹
莲子绿豆银耳汤
超滑焦糖布丁
焦糖奶酪布丁
挤挤猪雪媚娘
桂花椰汁冻
抹茶奶冻小方
椰香牛奶布丁
草莓酸奶慕斯