客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
揽菜肉末四季豆的做法

  3张图片

广东潮汕地区有一道很有名的腌渍小菜——橄榄菜,是用当地的芥菜、橄榄、植物油和食盐腌渍制成。这种橄榄菜,可直接食用,也可以作为炒菜的辅料添加,味道很是鲜美!
俺家小主就很喜欢吃这个揽菜,这不用揽菜做了这道肉末揽菜四季豆,很是下饭的菜啊!

食材明细

主料
  • 四季豆 400克
  • 肥瘦肉馅 40克
  • 揽菜 20克
辅料

揽菜肉末四季豆的做法步骤

  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:1
    1
    将四季豆方入煮锅内煮熟(在水里滴2滴植物油,煮出来的四季豆很绿);
  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:2
    2
    将煮好的四季豆过凉水,切成小丁;
  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:3
    3
    将肉馅放入碗中,加入料酒、生抽、蒜瓣、花椒粉拌匀;
  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:4
    4
    准备好揽菜;
  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:5
    5
    炒锅内倒入植物油、放入拌好的肉馅炒香;
  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:6
    6
    再倒入揽菜翻炒;
  • 揽菜肉末四季豆的做法步骤:7
    7
    倒入四季豆丁翻炒,加入鸡精,2克食盐(因揽菜是咸的,所以少加盐)翻炒均匀即可。

小窍门

四季豆再焯烫时一定要煮熟。
来自 美食天下 桃子所 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map