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排毒减肥轻食餐番茄酱生菜
番茄酱生菜的做法步骤
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1先把番茄切小碎丁，葱叶切末，葱白切长条。 -
2锅内放入水在放入少许的油（这样的菜会有光泽亮亮的）。
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3等到水开放入菜煮1分钟拿出放入盘子里面备用。
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4锅内不放油，直接放入番茄碎煸炒，在加入少量的水煮一下。
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5等到煮开1分后放入适量蚝油和葱末拌匀。
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6番茄酱取出用小汤匙慢慢的舀入生菜上。
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7加入葱白即可。
