“口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病的作用。

而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。

口蘑与笋片、胡萝卜片搭配，更增加了膳食纤维及维生素的含量。

这道菜咸鲜适口，也是下饭的一道好菜。”

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