花生米拌香菜
花生米拌香菜的做法步骤
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1材料:香菜150克花生米80克大蒜2瓣调料调和油半碗辣椒油半勺凉拌醋1汤匙盐巴适量生抽适量 -
2.花生米用水漂洗净沥干水,倒入热好的锅里翻炒到无水。 -
3.倒入调和油开始慢慢炸,待颜色有点微黄就可以捞起。 -
4.在炸花生米的时候,把香菜洗净切好大蒜切碎备用。 -
5.沥干油再趁热倒入盐巴拌匀。 -
6.放入大蒜搅拌一下,趁热有蒜香入味哦。 -
7.倒入凉拌醋。 -
8.倒入生抽。 -
9倒入辣椒油搅拌入味。 -
10.再放入香菜稍微拌一下就可以上桌了。
小窍门
*香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻热毒壅滞者不宜食用香菜。
*花生米趁热倒入醋,醋会入味。但是花生米就不那么脆了。如果喜欢脆脆的花生米就要等凉了在下如醋,炸花生米看到肉有些微黄就立即起锅。花生米捞起的时候里面依然是高温,所以不能等到很黄在捞起。这时候捞起就会焦了,有些微苦影响口感了。
*切香菜的时候要用熟食砧板,最好选无公害绿色香菜这样健康一些。
*花生米趁热倒入醋,醋会入味。但是花生米就不那么脆了。如果喜欢脆脆的花生米就要等凉了在下如醋,炸花生米看到肉有些微黄就立即起锅。花生米捞起的时候里面依然是高温,所以不能等到很黄在捞起。这时候捞起就会焦了,有些微苦影响口感了。
*切香菜的时候要用熟食砧板,最好选无公害绿色香菜这样健康一些。










