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黄豆花生豆浆

Meggy跳舞的苹果

黄豆花生豆浆的做法

3张图片

“黄豆富含多种维生素和矿物质，被人们美誉为“豆中之王”；花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智之功效。常喝，健体益脑。”

食材明细

主料

干黄豆 60克
干花生 40克
清水适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

黄豆花生豆浆的做法步骤

1
60克干黄豆准备好
2
40克花生米准备好
3
花生米清水泡30分钟，将红衣去掉
4
干黄豆清洗干净，泡清水；去红衣的花生米泡清水
5
将泡发好的黄豆、花生米倒入豆浆机中，根据需要加入适量的清水，启动“豆浆”程序
6
香香浓浓的黄豆花生豆浆做好啦
7
热气腾腾有营养

小窍门

去掉花生的红衣，可以使口感不涩不苦，做出的豆浆颜色也漂亮；如果豆浆机有“干豆”或者“快捷”程序，不用泡发也可以直接打出美味豆浆来。

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使用的厨具：豆浆机

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