手机访问
蒜蓉海带丝
蒜蓉海带丝的做法步骤
-
1这是新鲜的海带，颜色是褐色的； -
2不用洗，直接入开水锅里焯水，一放进去就变成了绿色；
-
3完全变绿之后，捞出冲洗干净；
-
4稍凉后，把海带梗切下来，全部切成细丝；
-
5切好的海带梗，一次吃不了，分装到保鲜袋中，冰箱冷冻保存，随吃随拿；
-
6炒锅放适量的油，油热后放入蒜蓉炒出香味；
-
7放入海带梗丝翻炒；
-
8翻炒片刻，用适量的盐调味，翻炒均匀，即可起锅。
小窍门
自己处理的海带没有添加剂，吃的放心。处理好的海带分开包装，放入冰箱冷冻。
