木耳炒蛋 ★减脂排毒木耳4
木耳炒蛋的做法步骤
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1木耳泡软,撕成小朵(或新鲜木耳);葱切细
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2豆腐乳以汤匙背碾碎(单纯盐味亦可),加料酒&调料拌匀 -
3磕入鸡蛋打散混匀 -
4热油锅炒香葱花 -
5放入木耳炒熟,盛出备用 -
6热锅热油,倒入蛋汁炒至半凝固
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7将木耳回锅,从锅边淋圈酱油烧干即成。
小窍门
♥使用新鲜木耳或发泡干木耳皆可。
♥起锅前淋上一圈酱油爆炒,会为整道菜增添镬气(锅气),省略亦可。
♥起锅前淋上一圈酱油爆炒,会为整道菜增添镬气(锅气),省略亦可。




