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春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法

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刚刚过去的春节,想必大家都有一个共同的感受,那就是不约而同的腰粗了胖了几斤吧。草莓真是好东西啊,既能补充体内所需营养成分,又可以起到养胃美容收腰减肥的作用,那就跟我一起制作一杯草莓奶汁对节后的身体进行一次大保养吧。
这个草莓奶汁制作起来领难度,可以直接放在搅拌杯里开动机器一分钟后就得到美味的果汁。也可以将材料由投料口放入,经过食物萃取集中网的过滤,同样时间制成一杯口感更加绵密的果汁。总之利器在手任你信马由缰啦!

食材明细

主料
辅料

草莓奶汁的做法步骤

  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:1
    1
    草莓外观呈浆果状圆体或心形,草莓鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁。
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:2
    2
    准备好原料,将草莓洗净切块
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:3
    3
    将草莓由投料口放入
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:4
    4
    冰糖由投料口放入
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:5
    5
    最后倒入250ml牛奶
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:6
    6
    利用搅拌棒将水果块下一压尽量的使草莓都深入底部。选用蔬果键按下开关,机器由慢开始渐变高速。
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:7
    7
    搅拌杯里的液体也越来越多了。一分钟后机器自动停止,从机器上取下搅拌杯倒入杯中即可饮用
  • 春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁的做法步骤:8
    8
    看制成的奶汁特别细密,口感绵密顺滑喝上一杯口感丝毫没有渣的感觉

小窍门

1. 有了破壁机这样的利器,喝果汁那可是分分钟搞定,随时可以制取。大容量的搅拌杯一次可以搅拌1500ml的果汁,轻松制作足够一家人享用了。
2. 配料里的冰糖可加可不加,可根据自己的身体状况,饮食爱好自由操作。
来自 美食天下 东营小英子 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 甜品   饮品   儿童   下午茶  

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