“减肥三丝，紫甘蓝，胡萝卜，冬笋，沙拉酱。加工简单，不用沙拉酱，可改糖醋的。”

主料

• 紫甘蓝 150g
• 胡萝卜 50g
• 冬笋 50g

辅料

• 沙拉酱 10g

• 酸甜开胃小菜

• 菠菜培根沙拉

• 空气炸锅烤全鸡

• 核桃花生酱

• 番茄乌梅

• 培根菠菜沙拉

• 自制川味麻辣香肠

• 素扣三丝

• 葱油海带丝

• 杏鲍菇烧胡萝卜

• 开胃脆笋酸菜鱼

• 脆爽小黄瓜

• 凉拌白萝卜干

• 辣子鸡

• 线辣椒炒肉丝

• 辣炒胡萝卜年糕

• 桂花糯米藕

• 果丹皮