永远拥有孩子般的心境-----海底世界便当
海底世界便当的做法步骤
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1先煮米饭,煮饭的过程中准备其它的菜菜,菠菜洗净。 -
2锅里煮开水,加几滴油和一些盐,放入菠菜,焯一会儿。 -
3煮好的菠菜放入凉水中过凉,挤掉多余的水份,加入调味拌匀。 -
4西兰花的处理和菠菜一样。 -
5香菇去蒂,洗净,切片,煮熟后拌上调味备用。 -
6准备好鹌鹑蛋和樱桃番茄。 -
7米饭煮好了。 -
8脆皮肠做章鱼和小鱼,脆皮肠斜切一刀,然后在下面等距离切刀,入沸水中烫后切过的边就会张开象小章鱼一样。 -
9看看象不象呢。 -
10用一根脆皮肠,切掉一部分,然后将后面切尖,身上用剪刀切出花纹,胡萝卜切成心形。最后用奶酪片和海苔切也眼睛的嘴巴,如图组装即可,可能会有亲觉得奇怪,菠菜哪儿去了,菠菜放在便当盒里后,又在上面放上了西兰花,就看不见啦。
小窍门
原料:米饭
配菜:西兰花香菇菠菜生菜樱桃番茄鹌鹑蛋脆皮肠胡萝卜奶酪片海苔小葱
调味:盐鸡精芝麻油
配菜:西兰花香菇菠菜生菜樱桃番茄鹌鹑蛋脆皮肠胡萝卜奶酪片海苔小葱
调味:盐鸡精芝麻油










