果酱蜜枣南瓜糊
果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤
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1老南瓜洗净,去皮切薄片。 -
2盛入适用微波炉的碗中,加上少许清水,放入微波炉叮5分钟。(没有微波炉可以隔水蒸15分钟,熟透就可以了 -
3趁热倒入搅拌机内。 -
4加上一勺苹果酱(我用的是梁子庚老师送的有机苹果酱,没有果酱可以加糖或炼奶或牛奶都可以) -
5通电、搅成细腻润滑的糊状。 -
6盛入杯中~ -
7取出即食蜜枣。 -
8放入杯中,好看又好吃~
小窍门
选用老南瓜味道浓郁,微波炉叮南瓜时要适当添加少许清水在碗里,叮熟后连同南瓜水一起倒进搅拌机。南瓜本身带有甜味,原味南瓜糊也不错。








