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花生杏仁豆浆的做法

  6张图片

花生性味甘平,具有养血补脾胃,润肺化痰,止血增乳,润肠通便的功效。
甜杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效,适用于老年咳嗽,虚喘等症。
豆浆性味甘平,具有补虚润燥,清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽,痰火哮喘,便秘,淋浊等症。
三味加水磨浆,煮沸饮用,于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒,而且水量太多,难以一次服完。如此豆浆,纯属安慰剂,聊以宽心而已。

食材明细

主料
辅料
  • 1000毫升

花生杏仁豆浆的做法步骤

  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:1
    1
    用料
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:2
    2
    花生黄豆洗净沥水
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:3
    3
    用清水浸泡至涨发
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:4
    4
    倒入豆浆机
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:5
    5
    加入杏仁
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:6
    6
    倒入清水
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:7
    7
    水面不低于最低水位线
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:8
    8
    装机头
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:9
    9
    启动全营养豆浆功能
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:10
    10
    打浆结束
  • 花生杏仁豆浆的做法步骤:11
    11
    倒出饮用

小窍门

杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择
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使用的厨具:豆浆机
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