番茄炒虾球
番茄炒虾球的做法步骤
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1准备材料;将虾去壳,头,泥肠并洗净;蚕豆及圣女果洗净;葱切段,姜切丝; -
2将虾仁挤干水分,加盐、蛋清、淀粉拌匀; -
3将圣女果切成4小瓣;蚕豆用水煮熟后剥去皮; -
4将圣女果在开水中稍焯一下收水,时间一定不要久; -
5炒锅中放适量色拉油烧至3成热,下虾仁滑熟后捞出滤油; -
6锅内留适量油,大火,下葱姜丝爆香,加入盐及少许清水,再加入蚕豆; -
7加入圣女果; -
8再加入虾仁翻炒均匀即可; -
9装盘;









