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豆干拌菠菜

豆干拌菠菜的做法
咱们今天就吃个有营养的——豆干拌菠菜。又有蛋白质,又有维他命,又有纤维,还没脂肪。

如果在春天你也容易上火,那就一起吃点吧。

食材明细

主料
辅料

豆干拌菠菜的做法步骤

  • 豆干拌菠菜的做法步骤:1
    1
    做一锅水,烧开,关火。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:2
    2
    一袋菠菜,美国的都是摘好的,只要是够新鲜的,就洗2遍即可。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:3
    3
    把菠菜放进水里,用筷子不断搅拌,直至菠菜全部变软。捞出后,用筷子抖散,晾凉。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:4
    4
    香干切成细条,越细越好,并且全部打散,铺在晾凉的菠菜上。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:5
    5
    葱姜切成碎末,越碎越好。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:6
    6
    把切好的葱姜末铺在豆干丝上。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:7
    7
    开火做锅,锅热后放香油及花椒。直至闻到香味,挑出花椒。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:8
    8
    将热的香油浇到葱姜上。能听到呲的声音。
  • 豆干拌菠菜的做法步骤:9
    9
    加入芝麻,生抽,香醋,拌匀即可。
来自 美食天下 watergrass520 的作品

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