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“山药是最常见的食材之一,也是营养很高的廉价食材之一。以前小朋友不爱吃饭到的时候我就用山药 做各式食物给他们吃。山药不仅补充了营养也会开脾胃,小朋友吃的东西自然不要过杂。颜色丰 富一营养均衡一些,他们就吃的很欢。”
芙蓉山药羹
健脾山药鸡蛋汤
山药红枣玉米羹
山药百合银耳羹
薏米山药芝麻羹
山药牛奶羹
豆腐虾蛋羹
水蒸蛋
榨菜蒸蛋羹
番茄牛肉蒸蛋
海参炖蛋
鲜贝炖鸡蛋
儿童营养蒸蛋羹
虾滑蒸蛋
海米鸡蛋羹
羊肚菌水蒸蛋