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“鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用,鸡胸肉是非常适合儿童使用的食品之一。用败火、利尿的丝瓜来搭配鸡胸肉,营养搭配合理,非常适合儿童食用。”
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
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大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
冬瓜老鸭汤
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿