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萝卜淡菜煲

木木天天
萝卜淡菜煲的做法

  1张图片

“萝卜淡菜煲，简单好吃。萝卜吸收了淡菜的咸鲜，更显出原本的清甜，看起来清淡的一道小菜却蕴含着大滋味。淡菜能促进机体发育，保养皮肤，白萝卜消食润燥，功效:健脾益气，补益肝肾，润燥生津。

”

食材明细

主料

萝卜淡菜煲的做法步骤

  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：1
    1
    准备好材料
  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：2
    2
    淡菜用清水提前浸泡至软为好，淡菜泡发后要注意中间有无一小团杂草似的东西，那是需要清除掉的腮部，用剪刀剪去即可。
  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：3
    3
    白萝卜洗净去皮
  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：4
    4
    白萝卜切滚刀块
  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：5
    5
    切好放入锅中适量加点清水
  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：6
    6
    放入淡菜煮至白萝卜熟软，再调味即可
  • 萝卜淡菜煲的做法步骤：7
    7
    成品^_^
来自 美食天下 木木天天 的作品
使用的厨具：煮锅

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